SUP 1 : Initiation à la planche à pagaie (SUP)

Description

Apprends les bases de la planches à pagaie

Ce cours est une introduction complète au plaisir de la planche à pagaie (SUP) en eau calme. Tu y apprendras les origines de ce sport accessible et apaisant, le fonctionnement de l’équipement, les règles de sécurité à respecter ainsi que les techniques de base pour te déplacer efficacement sur l’eau.

On explorera différentes façons de pagayer debout, à genoux ou assis, tout en jouant avec ton équilibre à travers quelques exercices amusants. Le tout se déroule dans un décor naturel inspirant, idéal pour prendre confiance et apprécier la tranquillité de la rivière. Un moment parfait pour t’initier en douceur, reconnecter avec ton corps et profiter de la beauté de la Petite-Nation.

👉 Les jeunes de moins de 14 ans doivent être accompagnés d’un adulte participant à l’activité.